LAHIR PREMATUR?!

Perjalanan 2019
Assalamualaikum wr. wb

Perjalanan selama satu tahun ini benar benar tidak mudah begitu banyak ujian untuk saya,  

awal mula ujian adalah saya harus melahirkan bayi secara premature, benar benar diluar dugaan, awal mulanya saya pergi worksop ke malang alias ada kerjaan kantor, lalu saya berniat cek kandungan di kota saya yaitu cirebon lalu saya langsung pesan tiket mudik, saya mudik naik kereta kebetulan waktu itu long weekend juga jd saya menyempatkan untuk mudik dan persiapan melahirkan nanti setelah 9 bulan (niatnya sih gtu) tapii ... 

Hari kedua di kampung halaman tiba tiba ada cairan keluar, cairannya bewarna bening langsung saja saya bilang ke ibu, dan ibu langsung membawanya ke bidan ternyata itu cairan ketuban.

kemudian saya dibawah ke rumah sakir tepatnya masuk ke UGD , disana di periksa apakah sudah ada pembukaan? dan ternyata belum.. dari pagi sampai sore kami menunggu untuk di USG oleh dokter .

kemudian dokterpun datang dan saatnya saya masuk ke ruang praktek dokter tsb, oh ya saya disana ditangani dokter Amelia di RS Mitra Plumbon Cirebon, dokternya baik dan cantik, lanjuuttt lagi.. kemudians saya di periksa dan alhamdulillah air ketuban masih banyak, tetapi saya disuruh masuk kamar perawatan alias di rawat di RS , intervensi selama di rawat di beri obat penguat paru untuk janin.

setelah di rawat selama 3 hari air ketuban saya tetap rembes dan kemudian lagi lagi disuruh bad rest di rumah , saya bedrest selama 2 minggu dan hanya berbaring di kasur , tidak boleh banyak gerak karena air ketuban terus merembes. hari begitu sangat lama berlalu , tiba saatnya air ketuban semakin menipis dan janin harus segera dilahirkan, pada usia janin 34 week dengan berat 2.1 kg saya harus segera mengambil keputusan untuk dilakukan operasi sesar.
akhirnya pada hari jumat jam 18.00 tanggal 7 desember 2018 anak saya lahir dengan cara SESAR.

END - paska lahiran saya post di blog selanjutnya yaa

terimakasih:)

Perjalanan Hidup

HaLoo Kembali lagi bersama gue, setelah vakum beberapa tahun.
oh yaa gue sekarang sudah menikah dan mempunyai seorang anak yang bernama Ghaizan, nama lengkapnya Ghaizan Mishary Yusuf lahir di Cirebon 7 Desember 2018, anak gue lahir premature di usia kandungan 34 week, disini gue akan bercerita mengenai perjalanan membesarkan anak prematur.. pantengin Blog gue yaaa :)

MLAKU MLAKU NANG MALANG

Pada hari Sabtu, aku bersama Ibu dan adik jalan jalan ke Malang tepatnya ke Coban Rais, disana kita dapat berfoto2 dibeberapa spot foto seperti hutan pinus, love, ayunan, bunga dan hammock.Bayar  tiketnya cukup 25 ribu saja anda sudah bisa foto di 3 spot : yaitu pinus, love dan bunga. apabila ingin berfoto di spot lain maka harus membeli tiket lagi sebesar Rp.10.000 - 20.000.


Udah itu aja ceritanya :D 
#cobanRais #Malang #Jawa #Jatim 

PART 5 & 6 ( lab dan wawancara)

PART 5 (Tes kesehatan  LAB)

assalamualaikum wr wb.

Langsung saja saya mau ngasih informasi dan tips tips seputaran tes lab ..
tes lab di pln terdiri dari beberapa tes, diantaranya adalah :

1. Darah (pemeriksaan darah lengkap)
Pemeriksaan darah untuk mengetahui berbagai penyakit contohnya asam urat, kolestrol, diabet dll
2. Urine
Pemeriksaan urin yaitu untuk melihat pada bagian ginjal dan NAPZA.
3. EKG (Untuk melihat fungsi jantung)
Elektroda EKG  ditempelkan pada dada, pergelangan tangan dan kaki, jadi untuk memudahkan mending pakai baju yang terpisah misal rok sama kemeja(yang ada kancingnya).
4. Thorax
Untuk melihat keadaan paru paru ( rontgen paru2)
untuk wanita nanti bajunya di buka dan diganti dengan baju rontgen yang warna biru atau hijau. lalu tinggal cekrek deh.
5. Audiometri
Untuk melihat keadaan pendengaran, nah nanti di bagian ini kalian akan masuk ke ruangan kecil kaya wartel gitu yang kedap suara, nanti dikasih headphone, lalu keluar suara dari mulai yang terkecil sampai yang besar, suaranya tidak berurutan melainkan random, jadi pertama misal kecil kedua besar, kecil lagi, jadi fokus ya pada bagian ini.

untuk lebih lengkapnya lihat gambar:

*gambar diatas adalah pemeriksaan disaat saya mengantri, jadi nanti setiap tes di paraf sama petugasnya.


Tipsnya cuma 1 :

Terapkan pola hidup sehat (olahraga, minuman, sayuran, buah- buahan)

Sebelum ada pengumuman tes lab saya prepare dluan yaitu dengan cara menerapkan pola hidup sehat, pokoknya saya persiapkan dulu walaupun belum tahu lulus atau tidak dari tahap sebelumnya.

setiap pagi (sarapan) saya memakan oatmeal dicampur milo,apel, dan toberi. kalau makan siang saya tetap makan nasi tetapi lauknya tidak dengan daging, bersantan, berlemak, pokonya saya memilih lauk yang sehat sehat seperti sayuran, begitu juga dengan makan sore saya memakan nasi dan sayuran. dan jangan lupa kita harus perbanyak minum air putih. 

dan setelah 2 minggu pegumuman lulus labpun tiba.... jreng jreengggg ..
alhamdulillah saya lolos lagi, next tahap terakhir yaitu wawancara.

Part 6 Wawancara

Wawancara dilaksanakan di Gedung Balai Sartika (Bikasoka)  Jalan Suryalaya Bandung, saya kebagian pada pukul 11:00 WIB tetapi ngaret menjadi jam set 1.
saya diwawancarai oleh dua orang yaitu 1 dari psikolog dan 1 dari pegawai PLN, wawancara seputar perkenalan diri, keluarga, organisasi dan pekerjaan(bagi yang sudah bekerja) .

tipsnya :

1. Ingat ingat lagi hal hal yang terkait dengan CV
2. Menjawab dengan terstruktur jangan berbelit belit
3. Terapkan pola STAR ( situasi, task, action dan result )
jadi semua pertanyaan itu pasti akan mengarah ke STAR disitu akan dilihat kamu mengambil keputusan apa dan hasilnya bagaimana.
4. Tunjukan bahwa kamu sesuai dengan budaya kerja PLN : saling percaya,integritas, peduli, dan pembelajar.

dan alhamdulillah saya lolos, saya mengucapkan banyak terimakasih kepada warga kaskus, teman teman yang telah membantu, keluarga yang mendukung dan selalu mendoakan, dan tentunya kepada allah SWT .. PLN 56 i am cooming :D

semoga teman teman semuanya bisa nyusul yaa.. aaamiin ya allah

berhubung bagian wawancara dan lab tidak tertulis lengkap karena buru buru mau diklat prajab jadi jika ada yang ditanyakan bisa line aja ke @ndafirdaa

sukses untuk kita semua :)

wassalamualaikum wr wb ,

PLN PART 4 ( Psikotes)

Assalamu'alaikum wr wb.. 

Saya pergi ke Bandung H -1 sebelum hari H, dan menginap di penginapan, kebetulan lokasi tesnya dekat dengan teman teman SMA saya yg berkuliah di Bandung, sore harinya kami (Der*, Merly*, dan Uppe* ) makan bersama d upnormal, makasih sudah menemani hhhee #alayy, lanjut ..keesokan harinya saya bangun jam 5, bersiap siap pergi ke PUSDAI dan langsung saja pesen gojek .. dan akhirnya tiba.. seperti biasa kita diharuskan datang sejam sebelum tes, lalu registrasi, dengan menunjukan KTP dan kartu peserta, dlu saya kebagian psikotes jam 8 - 12 tempatnya di bale asri / PUSDAI Kota Bandung, jauh jauh hari sebelum saya tes saya cari tahu dulu tes psikotesnya itu bagaimana dan seperti apa, lalu saya mendapatkan informasi ternyata tes psikotesnya ada PAPI , warteg, gambar pohon, dan gambar orang kemudian dilanjutkan dengan tes koran atau pauli .. dan benar saja pada saat tes yang keluar sesuai perkiraan. langsung saja saya isi sesuai rencana : pada tes warteg saya menggambar stoberi, bebek, mesjid, gedung, kris,laptop, bunga dan balon udara kemudian pada tes menggambar pohon saya menggambar pohon mangga (lengkap dengan akar, buah, daun ranting, rumput2 sekitar pohon mangga),lalu pada menggambar orang saya menggambar seorang perempuan sedang berdiri membawa kertas, di depannya terdapat meja kerja diatas meja kerja tersebut terdapat laptop, air minum, dan pas bunga .. aktifitas yang sedang dilakukannya adalah sedang bekerja .. hhehhe (standar bgt ya) *kemampuan menggambar saya terbatas jadi saya menggambar yang sekiranya saya bisa hhee setelah gambar menggambar kemudian dilanjutkan dengan tes pauli, tetapi pada tes pauli rencana saya tidak berjalan dengan lancar, saya hanya bisa mengerjakan 1,5 halaman saja, tes pauli ini dikerjakan selama 1 jam dan setiap bbrpa menit sekali ada aba aba suruh digaris bawahi d bawah angka tersebut, dan setelah aba aba bisa dilanjutkan kembali pada baris itu. .

Tips:

1. Berlatih menggambar orang dan pohon

2. Persiapkan terlebih dahulu mau menggambar apa

3. Latihan untuk menghitung tes pauli, simulasi tes ini dapat dilakukan dirumah dan membuat tes pauli sendiri caranya   ( Seperti ini)

ket: tes pauli dilaksanakan selama 1 jam full tanpa istirahat dengan setiap  3 menit sekali ada aba aba untuk diberi underline pada angka yang telah dikerjakan, ukuran kertasnya A3(bolak balik), jika sudah selesai boleh meminta kertas lagi untuk dikerjakan.. hha dewa banget ini yang minta nambah ..

kegunaan tes pauli ini adalah untuk melihat daya tahan, kemauan, keuletan, penyesuaian, ketelitian, kecermatan, kestabilan emosi, sikap  terhadap tugas dan sikap dalam menghadapi tekanan. 

4. Jaga konsentrasi

5. Identifikasi kelebihan dan kekurangan kamu

6. Kenali cara penilaian pada tes PAPI

Cara penilaiannya silahkan pelajari disini (KLIK) adapun soal PAPInya bisa di download disini --> DISINI  * ingat ya isi yg paling sesuai dengan diri anda dan nanti hasil ini akan di samakan dari penilaian gambar warteg, pohon dan orang, jadi harus sama hasilnya .

7. Pasrah 

dan alhamdulillah saya lolos psikotes..

next Tes Lab ..

PLN PART 3 (Adatip/CAT)

4. Tes Adatip / CAT

Setelah Pengumuman tes kesehatan fisik, hari seninnya adalah tes adatip kebetulan saya kebagian batch yang hari selasa jam 08:00 WIB, saya berangkat dari Depok hari seninnya dan nginep d penginapan yang dekat dengan lokasi tes, waktu itu lokasinya di grand pasundan convention hotel di jalan Peta Bandung.. saya pertama kalinya mengikuti tes adatip ini, sebelum saya tes PLN saya sempet cari tahu, dan jarang sekali informasinya karena tes adatip ini masih baru diterapkan di pln, sebelumnya tidak ada adatip tetapi GAT, *kayaknya PLN udah tau banyak soal GAT yang bocor dan bersebaran d internet seperti contoh soal GAT yang bocor disini( Download GAT )hhhaa jadinya di ganti deh ama adatip ini hihiihi :D tetapi tergantung PLN juga si mau GAT apa CAT yg pasti klo yang kebagian CAT belum ada soal yang bocor hhhee.. pokoknya lillahita'ala aja .. peserta datang 30 menit sebelum jadwal yang ditentukan, dan saya sudah datang jam 7 waktu itu.. langsung saja regis dulu untuk d cap kartu pesertanya..setelah itu masuk ke aula.. disana terdapat banyak laptop .. dan tempat duduknya sudah ditentuin.. sebelum mulai ada penjelasan dulu mengenai tes tersebut.

penjelasannya seperti ini: pengerjaanya dibatasi oleh waktu, setiap soal hanya diberi waktu 2 menit, jadi harus cepat cepat diisi, jika belum selesai mengerjakan soalnya dan belum sempat diisi maka otomatis akan pindah ke soal berikutnya dan gabisa back ke soal sebelumnya, pokoknya kalian harus bertarung dengan waktu. oke langsung saja ke soal yaa..

tes ini terbagi  kedalam 4 sub yaitu :

- General (campuran)

- Numerik 

- Verbal 

- Spasial

Bagian general adalah gabungan dari keseluruhan tes ( verbal, numerik dan spasial ) .. soal tiap peserta berbeda.. 

Bagian numerik, kebanyakan soalnya menghitung persen dari tabel dan diagram, tapi ada deret angka juga sih ( cuma dikit deret angkanya), ada juga soal cerita semacam di GAT, tapi tentunya beda soal hhaha, pokoknya kebanyakan mencari persen deh .. 

contoh buat latihan ada DISINI soal yang persen mirip mirip kaya di web itu, nanti di webnya pilih try a test dan pilih numerik, setiap mau test kalian harus isi data dulu( yang sabar ya, namanya juga usaha) :D 

Bagian Verbal, dibagian verbal kita suruh kaya nentuin ide pokok dari cerita gitu, jadi jawabannya cuma ada 3 a. benar b. salah c. tidak tahu .. kalian bisa latihan juga DISINI .. nah contohnya mirip seperti itu cuma isi beritanya saja yang beda.. selain itu ada juga soal sinonim, antonim, dan juga pengertian kata.. tapi kebanyakan yang bacaan itu .. kalian harus cepat juga membacanya, karena waktunya cuma 2 menit per soal :( huhuh

Bagian Spasial, soal spasial ada yang melengkapi bentuk dan ada juga yang panah panah gt , yang panah panah itu belum ada di buku buku TPA, kayaknya soal spasial yang ini adalah model baru deh..

coba ya saya gambarin ..

nah yang belum ada dimana mana itu yang kaya gini  hhaa.. jadi ada panah sebelum dan sesudah dan ditengah tengahnya ada warna, nah soalnya itu yang paling bawah yang ada tanda tanyanya(?) .. biar outputnya jadi tanda panah seperti itu maka input tanda panahnya kaya gimana? tentunya dengan memperhatikan warna warnanya ..(inti soal ini adalah biar outputnya kaya gitu inputnya itu kaya gimana!) sepemahaman saya si gt hihi.. 

jumlah soalnya ada berapa? 

Tidak pasti karena setiap orang akan mendapatkan jumlah soal yang berbeda pada setiap subnya, dulu saya kebagian jumlah soal yang banyak kira kira ada 20 soal per sub, kecuali verbal dan General, pada verbal saya hanya mendapatkan 3 soal dan general hanya mendapatkan 10 soal. jadi jangan difikirin kenapa dapet soal sedikit atau banyak dan lebih dulu keluar atau trakhr, saat itu saya adalah beberapa orang yang keluar terakhir .. huaaaaa:{

di tes ini saya kembali beremu dengan putr* yang anak Bogor itu, pas uda selese tes saya dan putr* udah hopeless banget sama adatip, dibilang susah ya susah karena harus cepet dan benar di tengah tekanan waktu.. sehabis tes saya hanya bisa pasrah ..hanya allah yang dapat meluluskan saya :"

Tips tes adatip:

1. Banyak banyak latihan soal, agar tebiasa

2. Latihan menghitung cepat

3. Latihan di link yang saya berikan :D

pengumumannya kelulusannya seminggu setelah tes ..

Seminggu telah berlalu, pas ngebuka pengumuman degdegannya luar biasa sekali :s ga karuan pokoknya ..daan alhamdulillah atas izin allah saya lolos lagii.

next tahap psikotes di PART 4 ..

PLN PART 2 (Kesehatan fisik)

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakaatuh..

Dilanjut ya ceritanya, kemudian seteah tes akding saya tidak langsung pulang melainkan bermain dulu di alun alun Bandung bersama kenalan saya yang bernama el*n, disana kita makan dan duduk duduk menikmati kota Bandung ahha *gayaaa sebelum pulang kita solat asar dulu, dan setelah itu langsung caaaw ke terminal Lw Panjang, kebetulan el*n pulangnya ke Jababeka dan saya ke Depok.. jadi 1 arah la ya .. cuma beda bus. diperjalanan sekitar pukul 20:30 WIB saya cek web PLN untuk melihat pengumuman kelulusan akding, sumpah deg degan banget.. saya udah pasrah dengan semua kemungkinan yang terjadi.. karena banyak soal bahasa inggris yang belum saya kerjakan, maka dari situ saya hopeless.. pas diliat benar saja tidak ada nama saya :(( 

kemudian teman saya namanya Wird* .nge WA gini :

dia: lolos? 

me: enggaaaa kayaknya itu cowo semua deh yg lolos, masa gada cewenya  :((

dia: itu yang cewe ada di bawah, km lolos tuh, ada nama kamu  di bawahhh ..

me: buru buru ng scroll bawah, langsung cari huruf yang awalan F .. daaann ternyata ada nama sayaa * alhamdulillaaaahh :"

me: kamu gimana?

dia: aku ga lolos:(

me:* nyemangatin*
saya tinggal berdua sama el*n karena wird* tereliminasi, sabaar ya, semua rezeki sudah diatur allah kok.. yang penting kita terus berusaha dan berikhtiar. 

kemudian saya nanya ke el*n, dan dia juga lolos alhamdulillah.. dan nanti kita sama sama tes kesehatan fisik..
waktu itu tes akding dilaksanakan senin - rabu, tergantung kebagian batch berapa, dan pengumuman kelulusan dapat dilihat pada malam hari terakhir ( rabu malam) dan tes berikutnya dilaksanakan hari kamis-sabtu, jadi dua tahap ini dilaksanakan dalam waktu 1 minggu...

3. Kesehatan Fisik 

Saya kebagian hari jum'at jam 8 dan berangkat hari kamis sore, nginep di sodara.. tes fisiknya di RS Melinda 2.. sesampainya di RS seperti biasa kita harus regis dulu, kartu pesertanya di cap, kemudian di bagi per kelompok gitu buat masuknya..karena banyak menunggu antrian  saya berkenalan dengan putr* anak Bogor yang kuliah d UGM, kebetulan putr* sejurusan dengan saya .. yihaa ada temen juga hha:D langsung aja ya ke bagian penting hhha

di tes kesehatan fisik ini terdiiri dari:

1. Tinggi badan, dan BB (harus ideal) untuk wanita tingginya minimal 150cm  pria: minimal 155 cm
2. Body mass index <28
3. Cek lingkar perut pria: < 90cm dan wanita :<80 cm
4. Tensi darah < 130/80 
5. Visus Mata, jangan lebih dari -4 , tidak buta warna 
6. Gigi ( karang gigi, lubang, tambalan ) semuanya di cek , telinga, hidung 
7. Wasir, langsung di cek ama dokternya 
8. Pemeriksaan tenggorokan 
9. Pemeriksaan  leher 
10. Pemeriksaan dada apakah ada benjolah/ tumor/ kanker apalah itu..
11. Pemeriksaan kulit ( jangan bertato)
12. Untuk cowo Pemeriksaan kelamin
13. Pemeriksaan keseimbangan (walking and romberg test) cari di google bagaimana tes keseimbangan.

Bagain gigi saya tidak ada masalah dan saya selalu rajin membersihkan gigi, tidak ada karang ataupun tambalan apalagi bolong, yang saya takutkan hanya pada mata, soalnya saya minus :( 

pas visus mata lagi lagi saya salah baca, bingung juga sebenernya saya min berapa, kok kacamata yang saya pake suka ga pas.. abis visus mata susternya bilang: minusnya nambah ya ? iya sus, saya jawab aja gt, lalu susternya nyuruh saya ke optik yang disediakan RS nya agar pemeriksaan lebih akurat .. 

dan jreng jreengg ternyata mata saya kanan -2.75 dan kiri -3.5 , sedih banget, tapi belum mencapai batas maksimalnya PLN, alhamdulilllah masih ada kesempatan, tetapi tetap saja harap harap cemas.. pokoknya di tes kesehatan fisik ini saya pasrah sajaa, karena memang saya tidak sempurna ..saya hanya bisa berdoa.

1 minggu kemudian..

tibalah saatnya untuk melihat hasil tes kesehatan fisik, daan alhamdulillaaaaah saya lolos ke tahap selanjutnya dan teman saya el*n tidak lulus, sedih banget saya jadi sendirian, eneh juga kenapa dia ga lolos, sebelumnya dia uda ikutan tes PLN 3 kali dan pernah 1 kali gagal d lab, 1 kali gagal di wawancara dan skrg gagal di kesehatan, mungkin allah punya rencana indah yang lain l*n, tetap semangat ya! ini juga menjadi pelajaran buat saya, bahwa kita jangan pantang menyerah ..
langsung saja saya ingin berbagi tips buat tes kesehatan fisik :

1. Bagi yang perutnya agak buncit harap segera diet dan olahraga.
2. Bersihkan gigi ( scalling ) 
3. Bersihkan telinga
4. Jangan stress 
5. Jangan kecapean 

hal hal yang sering ditanyakan :

• Yang pake behel gapapa? gapapa 
• Saya giginya udah ga lengkap karena di dulu d cabut pas behel: gapapa 
• Gigi saya da bolong 1 : gapapa (masih toleransi) 
• Gigi saya ada tambalan : yang ini saya gatau batas maksimal tambalannya berapa.. tapi klo dikit gpp 
• Cara ngitung body mass index gimana ? ada di google 
• Saya ada wasir dikit: gapapa asal jangan segede anggur aja wasirnya

tidak ada manusia yang sempurna, semuanya memiliki kesempatan untuk lolos, jadi jangan takut gais :) 

next ..test adatip.. (di part 3 )